Bezpłatna konferencja dla kobiet w MOK już 27 kwietnia - Jesteś Ważna

W nadchodzącym miesiącu, nasze miasto stanie się miejscem wyjątkowego wydarzenia skierowanego do kobiet, które pragną poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego, samopomocy i budowania zdrowych relacji. Jesteś Ważna to konferencja, która bez wątpienia wzbogaci perspektywę każdej uczestniczki i dostarczy jej narzędzi do lepszego radzenia sobie w codziennym życiu.

1. Bezpłatne panele tematyczne z ekspertami z różnych dziedzin.
2. Porady na temat zdrowia psychicznego, diety oraz aktywności fizycznej.
3. Praktyczne warsztaty, w tym zajęcia Zumby.
4. Dofinansowanie wydarzenia ze środków lokalnego budżetu.

W sercu naszego miasta, w Miejskim Ośrodku Kultury, 27 kwietnia odbędzie się spotkanie, które ma za zadanie przypomnieć każdej kobiecie o jej wartości i sile. Konferencja Jesteś Ważna zgromadzi znakomitych specjalistów, którzy podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie zdrowia psychicznego, odżywiania oraz budowania pozytywnych relacji z samym sobą i otoczeniem.

Wśród prelegentów znajdą się m.in. Jarosław Tarnowski , który omówi temat bezpiecznej komunikacji, oraz Edyta Adamczyk-Antulis , która zachęci do refleksji nad własnymi potrzebami i granicami. Katarzyna Duźniak przybliży uczestniczkom problem współuzależnień, a Kamila Śmietana podkreśli wpływ diety na zdrowie psychiczne. Dodatkowo, Marzena Szymańska zaprosi na energetyzujące zajęcia Zumby.

Organizatorzy wydarzenia, Stowarzyszenie dla osób doznających przemocy Butterfly, podkreślają, że celem konferencji jest nie tylko edukacja, ale także budowanie wspólnoty wsparcia wśród kobiet. Podczas spotkania uczestniczki będą miały okazję do wymiany doświadczeń i nawiązania nowych znajomości, co jest równie ważne jak zdobywanie nowej wiedzy.

Warto zaznaczyć, że udział w konferencji jest całkowicie bezpłatny, dzięki wsparciu finansowemu z budżetu Gminy Miejskiej. To wyjątkowa okazja, aby zadbać o siebie, poszerzyć horyzonty i poczuć wspólnotę z innymi kobietami. Nie przegap tej możliwości zarezerwuj sobie czas i dołącz do nas 27 kwietnia.