Dotyk równowagi — Pilates i Refleksologia

Zaczyna się niedziela w spokojnym rytmie: dwie godziny poświęcone ciału i zmysłom, gdzie pilates spotyka refleksologię, a cały klimat dopełniają naturalne olejki eteryczne. Warto to sprawdzić i dołączyć — mała dawka regeneracji przed nowym tygodniem potrafi zdziałać cuda!

Sunday 22 March 2026, godz. 09:00–11:00
Miejsce: Studio Zdrowego Ruchu FitPorada Weronika Porada, Żory (ul. Moniuszki 19/8)
Miasto: Zory, Poland (Żory, Polska)
Cena: 120 zł — liczba miejsc ograniczona; zapisy i informacje u organizatora: Studio Zdrowego Ruchu FitPorada Weronika Porada

Kiedy i gdzie będzie Dotyk równowagi

niedziela 22 marca 2026, godz. 09:00–11:00
Studio Zdrowego Ruchu FitPorada Weronika Porada, ul. Moniuszki 19/8, Żory.
Organizator: FitPorada Weronika Porada.

Opis wydarzenia

Dotyk Równowagi to kameralne, 2-godzinne spotkanie łączące świadomą pracę z ciałem i techniki wspierające regenerację. W programie znajdziesz:

• Pilates z Weroniką Poradą — lekcja skupiona na oddechu, kontroli i wzmocnieniu mięśni, prowadząca do lepszej świadomości ciała ‍
• Warsztaty refleksologii z Justyną Kossak — praktyczne wskazówki, jak przez stopy wpływać na relaks i regenerację całego organizmu
• Relaks przy naturalnych olejkach eterycznych doTERRA — delikatne wsparcie dla zmysłów i atmosfery

Dla kogo?

• Dla osób szukających delikatnej, ale efektywnej pracy z ciałem;
• Dla tych, którzy chcą poznać proste techniki refleksologii do stosowania w domu;
• Dla osób potrzebujących niedzielnego resetu w kameralnej atmosferze.

Co warto zabrać?

• Wygodny strój do ćwiczeń, matę (jeśli masz), butelkę wody.
• Otwartość na nowe doświadczenia i chwilę wyciszenia .

Spotkanie prowadzą lokalne praktyczki: Weronika Porada (pilates) i Justyna Kossak (refleksologia), a organizatorem jest Studio Zdrowego Ruchu FitPorada Weronika Porada. Liczba miejsc ograniczona — organizator przyjmuje zapisy.

Link do wydarzenia na Facebooku