Obudzenie — joga kundalini & mandala transformacji

Wiosenny wieczór w jurcie, trzy godziny pracy z ciałem, oddechem i symbolami — takie spotkanie potrafi zmienić rytm początkującej wiosny. Warto się pojawić.

Szczegóły wydarzenia — Obudzenie

• Kiedy: 21 marca 2026 (sobota), godz. 16:00–19:00
• Gdzie: Jurta mongolska, Podlesie, Żory
• Cena: 90 zł / osoba
• Zapisy: wiadomość prywatna; liczba miejsc ograniczona

Codziennie nowe informacje z Żor publikujemy na portalzory.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na portalzory.pl/wydarzenie.

O wydarzeniu — joga, mandala i kobiecy krąg

To kameralne, trzygodzinne spotkanie w jurcie jest symbolicznym przejściem z zimowego wycofania w nowy cykl. W programie znajdziesz dwie główne części:

• ‍ Joga kundalini — praktyka łącząca ruch, oddech i pracę z energią. Pomaga rozpuścić napięcia w ciele, wyjść z trybu przetrwania i obudzić intuicję oraz sprawczość. Nie potrzeba doświadczenia — ważniejsza jest gotowość, by poczuć niż analizować.
• Mandala transformacyjna — twórcza część, w której przez kolory i kształty wychodzą na powierzchnię blokady, schematy i zatrzymane emocje. Mandala nie ocenia — pokazuje to, co zwykle zostaje poza świadomością, i zostaje z Tobą jako symbol nowego etapu.

Całość odbywa się w kobiecy kręgu — przestrzeni bez ocen i presji, gdzie można poczuć wsparcie i siłę wspólnej energii. Jurta tworzy intymną, otulającą atmosferę, sprzyjającą uważności i spotkaniu z sobą.

Dla kogo i praktyczne wskazówki

• Dla kobiet, które chcą świadomie wejść w wiosnę — zarówno tych, które już praktykują, jak i tych, które dopiero zaczynają odkrywać jogę i pracę z symbolami.
• Co warto zabrać: wygodny strój, jeśli masz — matę do jogi, wodę i notatnik do zapisków lub rysunków.
• Spotkanie ma kameralny charakter, więc atmosfera sprzyja osobistym doświadczeniom i wymianie w kręgu.

Link do wydarzenia na Facebooku