Balet to nie tylko sztuka, ale także doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej. W Miejskim Ośrodku Kultury w Żorach, pod okiem doświadczonej instruktorki, Rita Nesvitt-Izydorczyk, mieszkańcy mogą odkryć magię tańca klasycznego, który przynosi szereg korzyści dla ciała i umysłu.
- Odkrywanie radości ruchu w Żorach
- Balet jako klucz do samodyscypliny
- Zaproszenie na wyjątkowe zajęcia baletowe
Odkrywanie radości ruchu w Żorach
Balet to nie tylko taniec, to filozofia życia, która łączy w sobie harmonię ruchu, dyscyplinę oraz sztukę. W Żorach, Rita Nesvitt-Izydorczyk, pochodząca z Ukrainy, prowadzi zajęcia, które przyciągają zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jej pasja do baletu narodziła się w dzieciństwie, a zdobyte umiejętności pozwalają jej dzielić się miłością do tańca z innymi.
Rita podkreśla, że nie trzeba marzyć o karierze tancerza, aby skorzystać z dobrodziejstw baletu. "Zbawienny jest wpływ ćwiczeń, które wykonują uczestnicy" – mówi instruktorka. Zajęcia w Domu Kultury oferują nie tylko naukę tańca, ale także poprawę koordynacji ruchowej, wzmocnienie mięśni oraz lepszą postawę ciała.
Balet jako klucz do samodyscypliny
W trakcie lekcji Rita kładzie szczególny nacisk na technikę i precyzję ruchów. "W pierwszym etapie nauki kładę nacisk na koordynację ruchową, pracę mięśni, plecy i właściwą postawę" – opowiada. Takie podejście sprawia, że uczestnicy zajęć zyskują kontrolę nad swoim ciałem, co przekłada się na lepsze samopoczucie i większą pewność siebie.
Warto zauważyć, że w Polsce podejście do baletu różni się nieco od tego, które można spotkać w krajach byłego ZSRR. Rita zauważa, że w Polsce mniejszą wagę przykłada się do szczegółów, co może prowadzić do problemów w przyszłości, jeśli ktoś myśli o tańcu poważnie. "Niestety mało wymagający nauczyciel to okoliczność, która prędzej czy później wyjdzie" – dodaje.
Zaproszenie na wyjątkowe zajęcia baletowe
Rita wciąż rozwija swoje umiejętności i z pasją angażuje się w nauczanie młodych tancerzy. Jej lekcje odbywają się w czwartki, a oferta skierowana jest zarówno do grupy młodszej, jak i starszej. Zajęcia dla młodszych uczestników zaczynają się o godzinie 16:00, a dla starszych o 17:00. Koszt to odpowiednio 60 zł i 75 zł miesięcznie.
To doskonała okazja, aby wziąć udział w zajęciach, które nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także rozwijają artystyczne zdolności. Balet w Żorach to inwestycja w zdrowie oraz rozwój osobisty, która może przynieść wiele radości i satysfakcji.
Źródło: MOK Żory
