Klub Rebus zaprasza seniorów - rusza program Aktywny Senior w Żorach

W samym sercu Żor Klub Rebus startuje z cyklem spotkań dla mieszkańców 60+, łączącym ruch, rękodzieło i twórcze spotkania. KLUB REBUS rozpoczyna zajęcia w ramach programu Aktywny Senior od środy, 7 stycznia — propozycje mają być regularne i różnorodne. 😊🧵
- Aktywny Senior daje okazję, by ćwiczyć, tworzyć i poznawać nowych ludzi
- Tydzień w Klubie Rebus ma stały rytm - oto grafik zajęć
Aktywny Senior daje okazję, by ćwiczyć, tworzyć i poznawać nowych ludzi
Program skierowany jest do seniorów, którzy chcą spędzić czas aktywnie i w dobrym towarzystwie. W ofercie znalazły się zarówno zajęcia ruchowe, jak i warsztaty manualne oraz spotkania o podróżniczym klimacie — wszystko po to, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Klub Rebus podkreśla, że celem jest integracja lokalnej społeczności senioralnej i budowanie stałych grup. 💃🎨🗺️
Tydzień w Klubie Rebus ma stały rytm - oto grafik zajęć
Poniżej harmonogram zajęć w KLUB REBUS - godziny i dni zostały podane przez organizatora:
- poniedziałek, 11:00 - Koło Hafciarskie
- wtorek, 10:00 - Cardio Dance
- wtorek, 12:00 - Zumba Gold
- środa, 11:00 - Pracownia Plastyczna dla Seniorów
- czwartek, 10:30 - Fitness dla Seniora
- czwartek, 11:30 - Klub Globtrotera
Klub Rebus zachęca seniorów do włączenia się w zajęcia i sprawdzenia, które propozycje odpowiadają ich rytmowi dnia. 🏋️♀️🙂
Organizator w podanym materiale nie podał szczegółów dotyczących opłat ani zasad zapisów; zainteresowani powinni kontaktować się bezpośrednio z KLUB REBUS, by ustalić szczegóły udziału.
na podstawie: MOK Żory.
Ostatnie Artykuły

Garaże blaszane szeregowe dla deweloperów i wspólnot w Żorach

MOK Żory szykuje wakacje dla dzieci - ruszają zapisy i letnie terminy

Kultura bez barier zaczyna się od ludzi, którzy ją tworzą

W Żorach ruszyło centrum, które ma skrócić drogę do pomocy psychicznej

Kwiaty na Żorskim Rynku w rocznicę końca II wojny światowej

Bieg Ogniowy zamknie część Starego Miasta. Będą utrudnienia i zmiany przystanków

W Róju powstanie mural z konkursu. Trwają poszukiwania najlepszego pomysłu

Biblioteka w Żorach nie zaśnie - Noc Gier wraca na III piętro

Opryski przy przejazdach kolejowych. PKP PLK stawia na widoczność

W Żorach zagrają o Superligę. Baraż MTS z Sośnicą zapowiada wielkie emocje

Śląskie kina studyjne wracają do gry. W Żorach pokażą Jesteś Bogiem

Młodzi przejmują kulturę. I robią to po swojemu

Polski Związek Łowiecki zacieśnia współpracę z Czechami i Słowacją. Wspólna walka z ASF i nowe działania dla ochrony przyrody

Co to jest kinesiotaping
Przydatne dane teleadresowe
- Żory miasto z tradycją i nowoczesnością w jednym miejscu
- Tężnia Solankowa w Żorach Nowoczesne sanatorium pod gołym niebem
- Jaka rzeka płynie przez Żory? Ruda – źródło, bieg, historia i unikalne fakty o śląskiej perle
- Bezpłatna komunikacja miejska w Żorach jak skorzystać z darmowych przejazdów
- Pod jakim zaborem były Żory? jak zabory wpłynęły na historię miasta
- PSZOK Żory informacje praktyczne i cennik odpadów
