Kijki, Gichta i wakacyjny ruch - Nordic Walking wraca do Żor

W Parku Piaskownia wakacyjne popołudnia dostaną konkretny rytm: marsz, kijki i trasy prowadzące przez Gichtę oraz okoliczne tereny. MOSiR zaprasza mieszkańców Żor na bezpłatne zajęcia Nordic Walking w ramach Akcji Lato 2026 - zarówno dla początkujących, jak i osób chcących poprawić technikę. 🌿

• Akcja Lato 2026 prowadzi na trasy przez Gichtę
• W tych dniach można dołączyć do wspólnego marszu
• Bezpłatne zajęcia wymagają własnych kijków albo wcześniejszego zgłoszenia

Akcja Lato 2026 prowadzi na trasy przez Gichtę

Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Barbara Górka. Uczestnicy przejdą za każdym razem około 7-10 kilometrów, więc będzie to propozycja dla osób gotowych na aktywny spacer, ale bez sportowej presji i wyścigu z czasem.

Nordic Walking dobrze sprawdza się także jako sposób na poznanie mniej oczywistych zakątków miasta. Trasa rusza z Parku Piaskownia i prowadzi przez Gichtę oraz pobliskie tereny. Wystarczy przygotować kijki, wygodne obuwie i strój dopasowany do pogody. 👟

W tych dniach można dołączyć do wspólnego marszu

Spotkania zaplanowano na pięć wakacyjnych terminów:

• 28 lipca, godz. 17:00 - Park Piaskownia w Żorach
• 30 lipca, godz. 17:00 - Park Piaskownia w Żorach
• 4 sierpnia, godz. 17:00 - Park Piaskownia w Żorach
• 6 sierpnia, godz. 17:00 - Park Piaskownia w Żorach
• 7 sierpnia, godz. 17:00 - Park Piaskownia w Żorach

Każde spotkanie potrwa na tyle długo, by pokonać trasę liczącą około 7-10 kilometrów. To dobry plan na letnie popołudnie dla tych, którzy chcą ruszyć się z domu i spędzić czas aktywnie, ale w grupie.

Bezpłatne zajęcia wymagają własnych kijków albo wcześniejszego zgłoszenia

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Trzeba mieć własne kijki do Nordic Walking, jednak podczas zapisów można wcześniej zgłosić potrzebę ich wypożyczenia. Warto pamiętać również o wygodnych butach i ubraniu odpowiednim do warunków pogodowych.

Za udział nie trzeba płacić - zajęcia są bezpłatne, a najważniejsze przygotowanie to wygodny strój, obuwie oraz kijki. Osoby, które chcą skorzystać z wypożyczenia sprzętu, powinny zaznaczyć to już przy zapisach. 🥾

na podstawie: Dom Kultury w Żorach.