Osiemnastolatek z Żor zdobył brąz. W pięć miesięcy zrzucił 23 kg

Zdjęcie poglądowe wygenerowane przez AI
Na scenie w Sopocie Dawid Włoch stanął obok zawodników z dużym doświadczeniem. Osiemnastolatek z Żor wrócił z brązowym medalem, a wcześniej przeszedł wymagającą przemianę sylwetki. W kategorii dla zawodników do 20. roku życia zajął trzecie miejsce, choć wystąpił także w rywalizacji otwartej. Dla ucznia żorskiego liceum był to nie tylko start, ale również sprawdzian trzyletniej pracy.
- Brąz w kategorii U20 i szóste miejsce wśród starszych zawodników
- Trzy lata treningów i 23 kilogramy mniej przed startem
- Kontrole antydopingowe są częścią rywalizacji
Brąz w kategorii U20 i szóste miejsce wśród starszych zawodników
Dawid Włoch, mieszkaniec Żor i uczeń Liceum Ogólnokształcącego im. ks. prof. Józefa Tischnera, wystartował w zawodach naturalnej kulturystyki WNBF x DZIK Sopot Summer Cup. Rywalizacja odbyła się 22 sierpnia w Sopocie.
W kategorii Men’s Physique U20 – kategoria A zajął trzecie miejsce i zdobył brązowy medal. Wystąpił również w Open Classic Physique – kategoria B, gdzie uplasował się na szóstej pozycji.
Drugi wynik miał dla niego szczególne znaczenie, ponieważ w tej konkurencji spotkał zawodników starszych i bardziej doświadczonych. Szóste miejsce potraktował jako cenną lekcję oraz wskazówkę, nad czym powinien jeszcze pracować. Brąz w kategorii U20 pokazał natomiast, że dotychczasowy wysiłek przynosi efekty.
Trzy lata treningów i 23 kilogramy mniej przed startem
Droga do zawodów zaczęła się trzy lata wcześniej. Dawid rozpoczynał treningi przy wadze 48 kilogramów. W okresie budowania masy jego waga wzrosła do 93 kilogramów, a przed startem zawodnik przeszedł pięciomiesięczną redukcję.
W tym czasie schudł łącznie 23 kilogramy i osiągnął wagę 70 kilogramów. Tak duża zmiana wymagała konsekwencji nie tylko podczas ćwiczeń, lecz także w codziennym przygotowaniu do zawodów. Kolejne etapy przemiany pozwoliły mu wejść na scenę w kategorii wymagającej precyzyjnego przygotowania sylwetki.
Za przygotowania odpowiadał trener Jędrzej Kubiak, który wspiera Dawida również w codziennym rozwoju sportowym. Kulturystyka stała się dla osiemnastolatka stałym elementem życia – daje mu motywację do treningów, wyznaczania kolejnych celów i poprawiania słabszych stron.
Kontrole antydopingowe są częścią rywalizacji
Zawody WNBF x DZIK Sopot Summer Cup odbywają się pod szyldem World Natural Bodybuilding Federation. Federacja przywiązuje dużą wagę do sprawdzania, czy zawodnicy rywalizują bez dopingu. W ramach kontroli stosowane są między innymi badania wariografem oraz testy antydopingowe.
Dla Dawida start w Sopocie nie był końcem sportowej drogi. Zawodnik planuje wrócić na scenę pod koniec 2027 roku. Do tego czasu chce dalej rozwijać sylwetkę, zdobywać doświadczenie i pracować nad elementami, które podczas rywalizacji z bardziej doświadczonymi zawodnikami pokazały, że wymagają poprawy.
na podstawie: Urząd Miasta Żory.
Ilustracja ma charakter poglądowy i została wygenerowana przez sztuczną inteligencję — nie jest fotografią rzeczywistego zdarzenia.
![]()
Ostatnie Artykuły

Dwa potrącenia na jednym przejściu w Żorach. Kierowca odjechał

Silna woń substancji psychoaktywnej. 44-latek z Żor zatrzymany

Zatrzymany w Audi po kradzieży w Żorach. Policja ujawniła nieprzypisane tablice

Polska potępia rosyjskie „wybory” na okupowanych terytoriach

KSeF obowiązkowy dla wszystkich firm. Kary za błędy odroczone do końca 2027 roku

Sari Ska Fest w Żorach odwołany. Co z biletami?

Zanim dziecko pójdzie do galerii, sztuka może zacząć się przy stole

Syreny i wozy strażackie w Żorach. To będą ćwiczenia „DRON 2026”

Żory odłączają ekrany i otwierają książki. „Offline w głowie” wraca jesienią

Lekcje bezpieczeństwa na ulicach, a potem zwycięstwo uczniów z Żor

Ponad 2 kg marihuany i 80 tys. zł. 34-latek w areszcie

Kierowca ciężarówki potrącił pieszego w Żorach. 24-latek w szpitalu

Świadek odebrał kluczyki kierowcy po kolizji. Miał niemal 3 promile

Pierwsze urodziny Strefy SOWA w Żorach zabiorą rodziny w kosmos
Przydatne dane teleadresowe
- Naucz się przepisów drogowych w miasteczku ruchu drogowego w Żorach
- Do jakiego powiatu należą Żory? - Status miasta na prawach powiatu
- Apteki w Żorach - godziny otwarcia, dyżury, apteka całodobowa
- Miejska Biblioteka Publiczna w Żorach - kontakt, godziny, filie i karta biblioteczna
- PSZOK Żory informacje praktyczne i cennik odpadów
- Żory miasto z tradycją i nowoczesnością w jednym miejscu
