Żory ruszają na rowery – trening przed walką o tytuł Rowerowej Stolicy Polski

Wiosna w Żorach rozkręca się pedałami – miasto szykuje się do kolejnej edycji ogólnopolskiej rywalizacji i zaprasza mieszkańców do wspólnego treningu. W powietrzu czuć energię i chęć rywalizacji, a pierwsze miejskie wyzwanie rozgrywa się w aplikacji, która liczy każdy kilometr. To propozycja dla tych, którzy chcą wejść w sezon powoli, i dla zaprawionych cyklistów szukających motywacji.

• W Żorach zaczyna się rowerowa rozgrzewka
• Trening w aplikacji i wiosenne atrakcje dla uczestników

W Żorach zaczyna się rowerowa rozgrzewka

Żory dołączają do wyścigu o Puchar Rowerowej Stolicy Polski po raz siódmy. Oficjalny trening rusza 21 marca i potrwa do 21 maja – to czas, by przyzwyczaić nogi do siodełka i zacząć zbierać kilometry na rzecz miasta. W akcji mogą uczestniczyć zarówno osoby, które jeżdżą na co dzień, jak i te, które dopiero planują swoją pierwszą wiosenną przejażdżkę.

Jak dołączyć:

• pobrać bezpłatną aplikację Aktywne Miasta,
• założyć konto – przez Facebooka lub formularz rejestracyjny,
• dołączyć do oficjalnego treningu RSP i wybrać Żory jako swoje miasto.

Każdy przejechany kilometr jest sumowany na konto miasta – niezależnie od tego, gdzie aktualnie znajduje się uczestnik. Aplikacja pozwala nie tylko liczyć dystans, ale też śledzić trasy, monitorować spalone kalorie, integrować dane z urządzeniami Garmin, obserwować znajomych oraz brać udział w grach miejskich z nagrodami.

Trening w aplikacji i wiosenne atrakcje dla uczestników

Z okazji pierwszego dnia wiosny organizatorzy przygotowali dodatkowe atrakcje, które mają zmotywować do ruszenia z domu. Wśród nich są konkurs fotograficzny oraz specjalne odznaki dostępne w aplikacji.

Szczegóły konkursu:

• termin nadsyłania prac: 21–23 marca,
• zadanie: wiosenne zdjęcie z rowerem lub podczas jazdy + zrzut statystyk z aplikacji,
• wybór zwycięzców: głosowanie internautów przez liczbę polubień oraz decyzja organizatorów.

Specjalne odznaki dostępne tego dnia:

• odznaka za dowolną aktywność fizyczną,
• odznaka za przejechanie 21 kilometrów.

Poza zabawą i nagrodami, trening ma pomóc uczestnikom lepiej poznać funkcje aplikacji oraz przygotować kondycję przed czerwcową rywalizacją.

Żeby skorzystać z wydarzenia maksymalnie praktycznie: warto zadbać o stan techniczny roweru przed dłuższą trasą, przypiąć telefon do wygodnego uchwytu, zaplanować krótsze serie treningowe zamiast jednej długiej wycieczki oraz zsynchronizować urządzenia, jeśli używa się zewnętrznego licznika. Ponieważ kilometry sumują się nawet wtedy, gdy uczestnik przebywa poza Żorami, to dobra okazja, by wciągnąć rodzinę i znajomych – wspólne przejażdżki zwiększają szanse miasta i dodają motywacji do regularnych treningów.

na podstawie: UM Żory.